眠れないから、お酒に逃げる。 眠れないから、オーバードース。 それを繰り返している。 全ては、眠る為の代償と引き換え。 分かってる。割りきないと思わないと。 そうでもしないと眠れない身体なのだから。 誰も理解してくれないのなら、 責めてでも自分自…

数ヶ月間、何故か睡眠リズム、というものが 大人しくなり規則的になっていた。 けれども心の片隅でまた「鬱の状態」が 来るのだろうなと疑心暗鬼。 不眠症による鬱なので、不眠症ではあれば ある程に鬱の状態は加速してかなり病む。 夜が来ると鬱状態と、眠…

私は、”心が不安定な時”にだけ、 着けるブレスレットがある。 それは、心が不安定で、 “鬱状態の時にだけ”着けるブレスレット。 もう少し付け足せば、私の心のシグナル。 それは、私だけしか知らないこと。 そのブレッドを見ていると、心が安らぐ。 誰も知ら…