2020-11-18 理解ない世界では。 数ヶ月間、何故か睡眠リズム、というものが 大人しくなり規則的になっていた。 けれども心の片隅でまた「鬱の状態」が 来るのだろうなと疑心暗鬼。 不眠症による鬱なので、不眠症ではあれば ある程に鬱の状態は加速してかなり病む。 夜が来ると鬱状態と、眠れるのだろうか、 私は不安感に苛まれて、それをお酒で紛らわそうとする。 悪循環。 心穏やかに居られない。 理解者なんて求めていないし、 理解者なんていない環境だから諦めている。 ただ理解も出来ないのに間違っている憶測で 物事を決めつけるのところを見て、 私は、ひとりぼっちだ。 と確認する。 不眠症と、鬱は自身で闘うしかないのだ。